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2176 calorias ingeridas hoje. Comi chocolate demais, frango assado, mais carne... E tudo em muita quantidade. Não sei o que me deu. Meu filho passou mal ontem, o que já me deixou bem nervosa. Tédio por passar o domingo em casa piorou. Discussão com marido fechou o pacote. Agi totalmente errrado, porque se cada vez que acontecer alguma coisa eu apelar para a comida, não vou longe.
Enfim, não adianta mais me culpar. Agora é me policiar pra não fazer de novo. Amanhã é outro dia. Um dia de cada vez!
2176 calorias ingeridas hoje. Comi chocolate demais, frango assado, mais carne... E tudo em muita quantidade. Não sei o que me deu. Meu filho passou mal ontem, o que já me deixou bem nervosa. Tédio por passar o domingo em casa piorou. Discussão com marido fechou o pacote. Agi totalmente errrado, porque se cada vez que acontecer alguma coisa eu apelar para a comida, não vou longe. Enfim, não adianta mais me culpar. Agora é me policiar pra não fazer de novo. Amanhã é outro dia. Um dia de cada vez!
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